其实我身体的情况还是比较好的，可是不知道怎么回事，已经有好几年了，经常赶脚我的腿冰凉冰凉的，有的时候钻进被子里，很长时间都暖不过来，女性腿部发凉是什么原因造成的？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 女性的腿发凉，这在临床上是常见的。假如血流速度慢，血液循环差，会出现皮温降低，甚至整个下肢发凉，有的女性甚至连整个腰部都是凉的，这种情况常见于缺乏运动的女性。建议您：平时要调整好生活节奏，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，适当参加户外锻炼，增强机体免疫力，建议保证休息充足。 |
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