我生完宝宝两个多月了，在生完宝宝之后，我发现我的阴道变得松弛了，同房也经常没有什么感觉，我想缩阴，产后如何缩阴？
 牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。 生完孩子后阴道卫生需要注意，如果女人阴道松弛后，很容易进入病菌，引发妇科炎症，事实上一旦出现炎症还会影响阴道恢复。 产后饮食均衡，多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。同时，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。 |
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